マンスリー３（月３回）
| １ヶ月コース | 8,500円 |
|---|---|
| １年寄り添いサポート割 | 6,800円 |
女性専用マシンピラティス
仕事帰り に からだ を 整 える。
専門家3名で徹底サポート
-
看護師
からだの
お悩み相談 -
管理栄養士
食事・栄養の
アドバイス -
ケアリスト
マシンピラティス
体験＆サポート
Wellpila福山駅前店
福山市役所徒歩1分
「仕事帰りに
サッと寄れる！」
こんなお悩みありませんか？
- 夕方になると 肩や 首が 痛い
- デスクワークで 姿勢が崩れてきた
- PMSやなんとなくの 不調が続く
- 最近、 疲れが抜けにくくなった
- ジムは続かなかった
明日の私を、ここで整える
-
一日を軽やかに過ごせる
朝からからだが重くない。
肩や首のつらさに振り回されず、仕事もプライベートも前向きに。 -
一人で頑張らなくていい
看護師・管理栄養士・ケアリストに相談しながら、 自分のからだと向き合える安心感。無理のない方法を一緒に見つけられます。
-
運動習慣が身につく
「頑張らなきゃ」ではなく、今の自分に合ったペースで続けられる。 姿勢やからだの使い方を整えながら、自然と運動が習慣になります。
-
鏡を見るのが少し楽しみになる
丸まった姿勢や疲れた印象から、
すっと伸びた自然な美しさへ。ふと鏡を見たときの自分に、少し誇らしくなれる。
カフェに寄る１時間と、
自分を整える１時間。
仕事終わり、なんとなくスマホを見ながら
過ごす１時間。
その時間を、
"明日の自分を整える時間"
に変えてみませんか？
Wellpila福山駅前店は
“鍛える”より
“整える”場所。
働く女性が、
仕事帰りに寄り、
姿勢を整え、呼吸を整え、
心とからだをリセットするための
場所です。
国家資格スタッフが
寄り添います
-
看護師
（ヘルスケア担当）
名前：さおり
肩こり、腰痛、慢性的な疲れを感じる働く女性へ。 看護師として、からだに合わせた動きで無理なくサポートします。
-
管理栄養士
（フード担当・PHIマットトレーナー）
名前：さえ
我慢せず、美味しく食べて内から輝く方法を提案します。毎日の食卓が楽しくなる「体が喜ぶ食べ方」を一緒に見つけましょう！
-
看護師
（ヘルスケア担当）
名前：りさ
看護師の知識でサポートする安心のピラティス。あなたの心に寄り添い、健康的で輝く毎日を丁寧に導きますね。
駅前店が選ばれる理由
-
1
近くで通いやすい
福山市役所徒歩1分。仕事帰りに気軽に立ち寄れる好立地。
-
2
早くて効率的
入店から退店まで約60分。短時間でしっかり整う。
-
3
続けやすい価格
必要なものに絞ることで、通いやすい価格を実現。
-
4
女性専用・完全予約制
女性だけの空間だから、周りを気にせず、リラックスして整える。
お客様の声
-
疲れた日は「カフェよりピラティス」が大正解
仕事帰りのカフェ通いをピラティスに変更！福山駅前で通いやすいし、お財布にも優しいから無理なく肩こりケア出来て大満足♪
-
自分を大切にする時間ができました！
年齢によるからだの重だるさが悩みに......。ここは不調をケアしながら、姿勢から美しくなれる！今の私にとって最高の自己投資です。
料金について
マンスリー４（月4回）
| １ヶ月コース | 10,500円 |
|---|---|
| １年寄り添いサポート割 | 8,400円 |
デイリー・プロ（通い放題）
| １ヶ月コース | 16,500円 |
|---|---|
| １年寄り添いサポート割 | 13,200円 |
| マンスリー３（月３回） | マンスリー４（月4回） | デイリー・プロ（通い放題） | |
|---|---|---|---|
| １ヶ月コース | 8,500円 | 10,500円 | 16,500円 |
| １年寄り添いサポート割 | 6,800円 | 8,400円 | 13,200円 |
よくある質問
- Q1 ピラティス未経験で、運動も苦手ですが大丈夫ですか？
-
もちろんです。Wellpilaの会員様の約8割が未経験からのスタートです。映像を見ながらケアリストが丁寧な指導をするので安心です。
- Q2 ヨガとピラティスの違いはなんですか？
-
大きな違いは「目的」と「アプローチ」にあります。ヨガは古代インドの修行に由来し、呼吸や瞑想を通じて「精神の安定」や「柔軟性の向上」を目指すものです。一方、ピラティスはリハビリテーションをルーツに持ち、解剖学に基づいて「骨格を整え、体幹を強化すること」を目的としています。
- Q3 からだがとても硬いのですが、恥ずかしくないでしょうか？
-
全く問題ありません。「からだが硬いからこそ」来ていただきたいのです。少人数制ですので、ケアリストが一人ひとりのおからだに合わせて負荷を調整します。周りを気にせず、ご自身のペースで柔軟性を高めていけます。
- Q4 国家資格者がいるということはどういうことですか？
-
看護師資格を持つスタッフが、ご体調やコンディションに配慮しながら、安心して運動に取り組めるようサポートいたします。
- Q5 産前産後や更年期障害の相談もできますか？
-
ぜひご相談ください。女性特有の不調こそ、Wellpilaの得意分野です。看護師が不調について、管理栄養士が栄養について、ケアリストがピラティスについてアドバイスをさせていただきます。
- Q6 1回のレッスン時間はどれくらいですか？
-
レッスン時間は35分です。お着替えやカウンセリングの時間を含めると、トータルで60分ほど見ていただければ余裕を持ってご利用いただけます。
- Q7 持ち物は何が必要ですか？
-
動きやすい服装（ウェア）、タオル、ピラティスソックス（滑りにくい靴下）をお持ちください。水分はウォーターサーバーをご用意しております。
- Q8 どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？
-
目安は「週1回〜2回」です。ただし、Wellpilaでは画一的な回数ではなく、看護師、管理栄養士によるカウンセリングのもと会員様にあった回数をご提案します。
- Q9 年齢制限はありますか？
-
ございません。現在は20代から70代まで幅広い年齢層の方が通われています。ぜひ一度体験にお越しください。
- Q10 予約はどのように取りますか？
-
会員様専用の予約フォームまたはLINEから、24時間いつでも簡単にご予約が可能です。
基本情報
| 住所 | 〒270-0065 広島県福山市東桜町6-33 GOビル５F |
|---|---|
| アクセス | 福山市役所徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 （月〜木、土・日） |
| 定休日 | 金曜日・年末年始 |
| 決済方法 | クレジットカード各種 （VISA/ |
